Tỏi ngâm mật ong - công thức đơn giản cải thiện sức khỏe và làn da



Tỏi ngâm mật ong - công thức đơn giản cải thiện sức khỏe và làn da

Hương Bùi 17:46 20/9/2021

Tỏi và mật ong đều là những gia vị quen thuộc trong nấu nướng. Không chỉ làm dậy vị các món ăn, tỏi ngâm mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.

Tỏi ngâm mật ong – công thức đơn giản cải thiện sức khỏe và làn da

1. Công dụng của tỏi ngâm mật ong

Theo Đông y, tỏi là một vị thuốc dân gian có vị cay, tính ôn, chuyên trị các trường hợp tả, lỵ, tiêu hóa kém, sát trùng, giải độc, chữa ho và tiêu đờm… Trong tỏi còn chứa vitamin A, E và các nhóm vitamin B  có tác dụng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin và tăng đàn hồi cho da, từ đó phòng tránh các dấu hiệu lão hóa da, cũng như hạn chế mụn xuất hiện.

Nâng cao sức đề kháng giữa mùa dịch và “hô biến” làn da trở nên căng mịn, hồng hào với tỏi ngâm mật ong

Thêm vào đó, mật ong cũng được chứng minh có khả năng kháng viêm, khử khuẩn cực tốt, đồng thời hàm lượng vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa dồi dào trong mật ong cũng giúp làn da “tăng cường đề kháng” để chống lại các tác nhân môi trường gây hại cho da như ô nhiễm, bụi bẩn, tia UV… cũng như cấp-dưỡng ẩm cho da, giữ da luôn mịn màng, săn chắc.

Vậy nên, sự kết hợp giữa tỏi và mật ong vừa là “thần dược” hỗ trợ điều trị các bệnh như dạ dày, viêm xoang, cao huyết áp… vừa như là một công thức nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

2. Cách làm tỏi ngâm mật ong

Chuẩn bị:

- 15gr tỏi

- 100ml mật ong

- 01 lọ thủy tinh

Cách thực hiện:

Bước 1: Tỏi mua về bóc vỏ rồi đập dập hoặc cắt nhỏ tùy thích.

Bước 2: Cho tỏi và mật ong vào lọ thủy tinh. Đậy kín nắp lọ và ngâm từ 2-3 tuần thì có thể lấy ra sử dụng.

Tự làm tỏi ngâm mật ong đơn giản tại nhà

Để làm đẹp da, bạn hãy thoa hỗn hợp tỏi mật ong đã ngâm một lớp thật mỏng lên da sạch. Để yên trong khoảng 5-7 phút thì rửa sạch lại bằng nước. Chú ý chỉ nên đắp hỗn hợp tối đa 2 lần/tuần và không thoa quá gần vùng mắt bởi tính cay của tỏi có thể khiến vùng da quanh mắt mỏng manh có thể bị sưng đỏ, kích ứng, dị ứng…

Hoặc bạn có thể pha một muỗng cà phê tỏi mật ong với nước ấm để uống vào mỗi sáng 30-40 phút trước khi ăn. Như vậy, công dụng của tỏi ngâm mật ong có thể phát huy tốt nhất, giúp nâng cao sức khỏe và chăm sóc da từ bên trong.

3. Những lưu ý khi làm và sử dụng tỏi ngâm mật ong

1) Nên sử dụng mật ong rừng nguyên chất để có được hiệu quả tốt nhất. Nếu không tìm được mật ong rừng nguyên chất, ít nhất hãy đảm bảo đó là mật ong thật, có nguồn gốc sản xuất rõ ràng, tránh mua phải mật ong giả, kém chất lượng sẽ khiến tỏi ngâm mật ong không sử dụng được hoặc không có tác dụng.

2) Vệ sinh lọ thủy tinh bằng nước nóng trước khi dùng để ngâm trữ và bảo quản lọ hỗn hợp ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp nhằm giữ cho tỏi ngâm mật ong không bị biến chất.

3) Những người có tiền sử bị dị ứng với tỏi, mật ong hoặc phụ nữ có thai, trẻ dưới 01 tuổi… không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong.

4) Mặc dù tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu thiên nhiên, không chứa hóa chất nhưng vẫn cần kiểm tra phản ứng dị ứng ở cằm, cổ tay… trước khi sử dụng cho toàn khuôn mặt.


Hương Bùi