Rau quả trộn chua ngọt giảm cân chống ngán



Rau quả trộn chua ngọt giảm cân chống ngán

Lan Hương 14:0 29/10/2021

Món rau không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nếu bạn đã chán các món rau luộc, xào hay nấu canh thì hãy làm ngay món rau trộn đơn giản dưới đây nhé!

Nguyên liệu:

- 50g bắp cải

- 1 quả táo

- 1 quả dưa chuột

- 3 thìa canh xốt mayonnaise

- 1 quả chanh leo

- 3 thìa canh mật ong

- Một ít lạc rang

 

Cách làm:

Bước 1: Bắp cải rửa sạch thái sợi nhỏ.

Bước 2: Táo và dưa chuột sơ chế sạch sau đó thái sợi.

Bước 3: Bổ đôi chanh leo rồi rây lọc lấy phần nước cốt chanh, thêm mật ong, xốt mayonnaise vào trộn đều.

Bước 4: Đổ xốt chua ngọt vừa pha vào bát rau quả, sau đó trộn đều, khi ăn thêm chút lạc rang vào là xong.

Thành phẩm:

Nếu bạn muốn có món rau vừa ngon miệng lại có thể giúp giảm cân thì hãy thử làm ngay đĩa rau quả trộn chua ngọt này nhé. Từng miếng rau giòn ngon mát lành thấm đều gia vị chua ngọt đậm đà, có tác dụng chống ngán cho bữa cơm nhiều dầu mỡ.

Chúc bạn làm được món rau trộn chua ngọt thật ngon miệng nhé!


Lan Hương