Lo lắng vì dịch bệnh cũng đừng quên chăm sóc da mùa hè



Lo lắng vì dịch bệnh cũng đừng quên chăm sóc da mùa hè

Phương Linh 12:28 7/7/2021

Mặt trời đang soi sáng rực rỡ, và nhiệt độ không ngừng tăng lên. Dù dịch bệnh đang bùng phát ngoài kia, nếu đang ở nhà thì phái đẹp cũng vẫn cần điều chỉnh và xây dựng lại thói quen chăm sóc làn da trong mùa hè.

Kem chống nắng, và rất nhiều loại kem chống nắng đa dạng khác

Vâng, đó là một yếu tố không thể thiếu được trong mùa hè này (và cả mùa đông bạn vẫn cần thoa kem chống nắng cơ mà). Theo tiến sĩ da liễu Tifany Libby, trưởng khoa nội trú - Da liễu, Đại học Y khoa Albert Einstein, kem chống nắng là thứ không thế thiếu được trong bất cứ thời điểm nào trong năm.

Vào mùa hè, hãy bắt đầu dưỡng da với kem dưỡng hoặc kem nền có bổ sung chỉ số SPF. Sau khi ra ngoài, cứ mỗi hai giờ, bạn nên thoa lại lớp kem chống nắng này để đảm bảo làn da không bị các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời tấn công.

Có nhiều dạng kem chống nắng mà bạn có thể sử dụng: Kem chống nắng dạng xịt, dạng sáp, dạng kem bôi… Cho dù bạn chọn dạng kem nào, bạn cần luôn nhớ là kem chống nắng rất cần thiết, ngay cả trong những ngày trời nhiều mây, u ám.

Đừng quên tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng

Tẩy tế bào chết cho da là điều cần thiết quanh năm, và theo bác sĩ da liễu Hadley King, Đại học Y Weill, New York, mùa hè là thời điểm tuyệt vời nhất trong việc tẩy da chết.

Cô cho biết: Nhiều người tránh tẩy da chết trong những tháng mùa đông vì nó có thể làm khô da. Nhưng khi mùa hè tới, làn da dung nạp axit tốt hơn và “chấp nhận” các công thức tẩy tế bào chết từ các công thức làm đẹp hơn so với mùa lạnh.

Nếu bạn thấy da của mình trở nên nhờn trong những ngày hè, King khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết có công tức từ axit salicylic, một thành phần hòa tan trong dầu có thể thâm nhập vào lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn dư thừa. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý một chút: Nhiều chất tẩy da chết (bao gồm cả axit alpa hydroxy) có thể khiến những người có làn da nhạy cảm có cảm giác bị bỏng rát nhẹ.

Tiếp cận các sản phẩm dưỡng da có thành phần dịu nhẹ

Nhiệt độ mùa hè thường từ 30 đến 38 độ C hoặc cao hơn nữa (tùy vào từng khu vực). Vì thế, lớp kem nền dày đặc có thể chảy nhớp trên khuôn mặt của bạn.

Khi ở ngoài trời 40 độ, điều cuối cùng bạn muốn cảm nhận là lớp kem nền hoặc kem nền dày đặc đang tan chảy trên khuôn mặt của bạn. Tiến sĩ Libby khuyên bạn nên chuyển sang các phương pháp dưỡng ẩm  dạng gel, hoặc đơn giản là chọn một loại huyết thanh axit hyaluronic để thoa trước lớp SPF trên khuôn mặt.

Bác sĩ King cũng đưa ra lưu ý, vì làn da mùa hè có độ ẩm cao hơn nên chúng ta không cần dưỡng da ẩm với một lớp kem dưỡng dày. Thêm vào đó, các công thức dưỡng nhẹ nhàng với chất giữ ẩm, chất làm mềm khiến da dễ thở hơn.

Kết hợp với vitamin C

Nếu trong thành phần mỹ phẩm bạn dùng chưa có vitamin C, Libby khuyên bạn nên bổ sung thêm chất chống oxy hóa tại chỗ cho làn da, như vitamin C chẳng hạn. Cô cho biết: Tia UV gây ra tới 90% quá trình lão hóa cho làn da. Vì vậy việc sử dụng chất chống oxy hóa sẽ bổ sung thêm một lớp bảo vệ khác, giúp ngăn ngừa và điều trị các sắc tố không mong muốn xuất hiện trên da trong những tháng mùa hè.

Ảnh 4: cham_soc_da_mua_he_4

 

Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C ngay sau khi rửa mặt, và bạn có thể sử dụng sản phẩm này cả ngày và đêm.

Chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ

Vì bạn có nhu cầu rửa mặt nhiều hơn trong mùa hè (do nhiều mồ hôi, cho da dính dầu…), việc chọn lựa một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp giữ cho làn da mềm mại và dẻo dai, đồng thời vẫn có thể loại bỏ bụi bẩn, cặn bã trên da. Libby cho biết chất tẩy rửa có thành phần dịu nhẹ giúp giảm thiểu lượng dầu tự nhiên trên da, giúp làn da luôn tươi sáng, khỏe mạnh mà không bị khô hay nứt nẻ.

Đừng trang điểm đậm mùa hè

King cho biết: Bạn nên tìm hiểu các công thức trang điểm không gây dị ứng, không gây bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Mùa hè thường khiến cho làn da có nhiều mồ hôi và dầu, vì thế bạn nên trang điểm nhẹ nhàng để làn da được hít thở.

Bạn không nhất thiết phải loại bỏ kem che khuyết điểm yêu thích của mình nhưng có thể tạm gác việc sử dụng kem này trong vài tháng mùa hè. Thay vào đó, hãy sử dụng các công thức mỹ phẩm dạng bột hoặc chất lỏng nhẹ, không chứa dầu, tạo cảm giác thoáng khí và không trọng lượng trên da.

Cấp nước cho da từ trong ra ngoài

Ngoài việc uống nước lọc với liều lượng hợp lý, King cũng khuyên bạn nên bổ sung chất điện giải và lượng chất béo lành mạnh. King cho biết: Nước và chất điện giải giúp cho cơ thể và làn da giữ nước. Chất béo lành mạnh hỗ trợ hàng rào bảo vệ làn da. Bạn có thể ăn dưa hấu và mang theo một phần bánh mì nướng bơ mỗi ngày.

Làn da luôn thay đổi theo mùa. Mùa đông với thời tiết hanh khô có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da, gây ra hiện tượng da khô, có vảy, ngứa ngáy. Mùa hè với độ ẩm cao hơn, cùng với nhiệt độ tăng lên khiến làn da tiết nhiều chất nhờn, có thể làm cho làn da bị nhiễm khuẩn do đổ mồ hôi, lỗ chân lông bị tắc, hoặc nổi mụn. Vì thế, bạn cần tuân theo quy tắc chăm sóc da phù hợp với từng kiểu thời tiết.

Bạn cần quan tâm, chăm sóc da nhiều hơn trong mùa hè bằng các bước đơn giản như làm sạch, dưỡng ẩm, giữ nước, sử dụng kem chống nắng… Với các bước chăm sóc đơn giản này, bạn có thể bảo vệ làn da của mình khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời và những ảnh hưởng từ thời tiết nắng nóng.


Phương Linh

Theo Mindbodygreen

Từ Khóa :