Cháy nắng – phải làm sao?



Cháy nắng – phải làm sao?

Ngọc Huyền 19:30 15/7/2016

Mùa hè, rất khó để tránh khỏi việc phải hoạt động ngoài trời lâu, hay những đợt đi du lịch biển đầy nắng. Việc tiếp xúc với với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài sẽ khiến da bị bỏng hay cháy nắng. Nếu chữa cháy nắng không đúng cách sẽ vô tình làm da bị mỏng, lão hoá nhanh. Để “cấp cứu” cho làn da kịp thời, chúng ta có thể sử dụng những nguyên liệu sẵn có trong ngôi nhà. Do đó để chữa làn da kịp thời, chúng ta cần nắm rõ các bước sơ cứu và sử dụng các nguyên liệu có trong tự nhiên.

Đá lạnh
 
 
Nếu làn da mới bị rát bỏng vì nắng, chữa cháy bằng đá lạnh là biện pháp hiệu quả và dễ dàng nhất. Chỉ cần lấy vài viên đá lạnh cho vào một tấm vải mềm, lăn đều tại những vùng da bị cháy nắng sau đó để dịu lại, chú ý tránh để đá lạnh tiếp xúc trực tiếp với da sẽ khiến da bị bỏng lạnh. Làm liên tục trong 15 phút sẽ nhanh chóng làm dịu vết cháy nắng.
 
Uống nhiều nước
 
 
Khi cháy nắng  cơ thể cũng bị mất nước rất nhanh, do đó trong thời gian phục hồi, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hay dùng nước đá lạnh để nhiệt độ cơ thể giảm xuống đồng thời giữ nước bên trong.
 
Thoa kem dưỡng ẩm hay thuốc mỡ
 
 
Theo các nhà khoa học, dùng kem bôi hay thuốc mỡ có chứa hydrocortisone và steroid giúp làm dịu kích ứng da, giảm đau và sưng. Ngoài ra, khi vết cháy nắng trên da đã dần hồi phục, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa bong tróc da và hạn chế sự khó chịu cho da.
 
Nha đam
 
 
Nha đam tươi cũng được coi là phương thức chữa cháy nắng và bỏng nhẹ khá hữu hiệu. Bạn có thể bỏ lớp vỏ, thoa phần nhựa trực tiếp lên da khoảng 5 phút rồi rửa sạch,hoặc sử dụng như kem dưỡng da nha đam. Nhựa từ nha đam sẽ làm giảm ngứa và đau nhói, cũng như giảm khả năng bong tróc.
 
Sữa tươi
 
 
Dùng khăn tay sạch ngâm trong sữa tươi lạnh và chườm trực tiếp lên vết bỏng sẽ tạo lớp màng protein giúp giảm nhiệt và xua tan cảm giác khó chịu khi bị bỏng.
 
Khoai tây tươi
 
 
Khoai tây tươi (và nước ép khoai tây) cũng giúp khắc phục làn da cháy nóng nhanh chóng. Trong khoai tây chứa hợp chất tinh bột có thể làm giảm đau nhức hiệu quả. Bạn có thể thái khoa tây thành từng lát mỏng, đắp hoặc xoa nhẹ nhàng lên vùng da bị tổn thương.
 
Túi trà
 
 
Chất axit tannic và theobromine có trong túi trà xanh có tác dụng giảm sưng, giảm đau và chữa lành vết thương. Bạn chỉ cần ngâm trà túi lọc vào nước lạnh rồi đắp lên vết bỏng nắng và rửa nhẹ nhàng bằng nước trà. Da bị cháy nắng sẽ dần dần dịu đi.
 
Baking soda
 
 
Cho baking soda vào bồn nước ấm là phương thuốc dân gian được áp dụng nhiều nhất. Bột baking soda giúp nồng độ PH trong nước cao hơn, tạo ra cảm giác mát lạnh trên da và làm dịu vùng da bị tổn thương đồng thời loại bỏ tế bào chết, giúp da mịn màng và ít ngứa hơn. Tuy nhiên, baking soda chỉ là phương thức cứu trợ tạm thời và không có khả năng làm giảm đau.
 
Dưa chuột
 
 
Dưa chuột không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có tác dụng làm mát, xoa dịu những vết kích ứng và làm lành những tổn thương. Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột rồi đắp trực tiếp lên những vùng da cháy nắng trong khoảng 10 phút. Làm thường xuyên da của bạn sẽ được phục hồi hoàn toàn.
 
Giấm táo
 
 
Ngoài công dụng làm đẹp, giấm táo còn có công dụng giảm đau, ngứa và viêm nhiễm do cháy nắng. Thoa một ít giấm lên vùng da bị cháy nắng trong 20 phút hoặc cho giấm vào chai xịt phun trực tiếp lên vùng da đó sẽ giảm đau ngay lập tức.
 
Lòng trắng trứng
 
 
Lòng trắng trứng có chứa lysozyme - một loại enzym có tác dụng khắc phục những vùng da bị tổn thương và làm dịu đi những cơn đau rát do cháy nắng. Bạn hãy tách lòng trắng trứng và dùng bông thấm thoa trực tiếp lên da, rồi để nguyên cho tới khi lòng trắng trứng khô và rửa lại bằng nước sạch. Làm liên tục trong 1 tuần bạn có thể lấy lại làn da mềm mại, trắng sáng tự nhiên.
 
Mặc quần áo rộng
Trong thời gian chờ đợi da hồi phục sau cháy nắng, mặc quần áo rộng sẽ giúp bạn tránh khỏi việc da có thời gian “thở” hơn và tránh bị ngứa hay giữ nhiệt.
 
Xem thêm:
 

Ngọc Huyền

Từ Khóa :