Bí quyết giúp làn luôn mướt mịn khi đông tới



Bí quyết giúp làn luôn mướt mịn khi đông tới

Hương Bùi 13:33 1/11/2021

Vào mùa đông, nhiệt độ, độ ẩm không khí thấp kết hợp với gió lạnh ảnh hưởng lớn đến sự cân bằng giữa dầu và nước trên da, khiến da dễ bị khô, bong tróc, thậm chí là ngứa đỏ, nứt nẻ, chảy máu da gây đau đớn và mất thẩm mỹ. “Bỏ túi” 3 mẹo chăm sóc da dưới đây, bạn sẽ không còn lo lắng về làn da “khó chiều” vào mùa đông này.

 

Nội đã chuyển lạnh, bí quyết nào để làn da luôn ẩm mịn?

1. Tăng cường cấp nước cho cơ thể và làn da

Không chỉ mùa hè oi nóng đổ nhiều mồ hôi làm cơ thể mất nước, làn da dễ bị đen sạm mà độ ẩm thấp trong mùa đông cũng “biến” da trở nên khô ráp khó chịu, do đó, dù đông hay hạ thì bổ sung nước cho cơ thể và làn da luôn là bí kíp để làn da luôn mịn màng.

Chú ý bổ sung nước cho cơ thể và làn da trong mùa đông

Bên cạnh việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày thì ăn nhiều trái cây, rau củ quả mọng nước cũng là phương pháp vừa giúp tăng đề kháng cho cơ thể, vừa dưỡng da ẩm mịn từ bên trong. Trong trường hợp muốn “ giải cứu” làn da khô nhanh chóng thì bạn có thể sử dụng xịt khoáng, lotion mask...

2. Đừng tắm quá lâu với nước quá nóng

Giữa mùa đông khô lạnh thì việc ngâm mình trong bồn tắm nước nóng chút quả là những phút giây tư giãn tuyệt vời. Tuy vậy, ý tưởng này lại khiến làn da “nổi giận” bởi tắm với nước quá nóng trong thời gian dài, làn da sẽ bị mất đi độ ẩm vốn có. Đó là chưa kể đến việc chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa nhiệt độ trong phòng tắm và bên ngoài lại càng dễ xảy ra tình trạng “hút ẩm ngược”, khiến làn da ngày càng khô nẻ.

Tắm quá lâu với nhiệt độ nước cao chỉ càng khiến làn da thêm khô ráp

Do đó, bạn chỉ nên tắm trong vòng 10-15 phút ở nhiệt độ 37-40 độ C là đủ để giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đồng thời kích thích lưu thông tuần hoàn máu, mang lại cảm giác thư giãn tinh thần. Sau khi tắm xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho cơ thể, chú ý thoa đều cả những vùng da dễ bị khô ráp, sạm đen như khuỷu tay, đầu gối, gót chân...

3. Bổ sung độ ẩm cho phòng ngủ

Thêm một chút tinh dầu yêu thích vào máy phun sương tạo độ ẩm vừa giữ làn da mịn màng, vừa giúp thư giãn tinh thần

Không khí lạnh, khô của mùa đông như một chiếc “máy lạnh” hút hết độ ẩm trên da, thế nên đừng ngần ngại mà sắm sửa ngay cho bản thân một chiếc máy phun sương tạo độ ẩm nhằm giúp làn da luôn ẩm mịn kể cả trong khi ngủ.


Hương Bùi