Thói quen chăm sóc không đúng cách khiến da ngày càng xấu



Thói quen chăm sóc không đúng cách khiến da ngày càng xấu

Mộc Miên 16:13 8/6/2018

Một làn da đẹp sẽ cho phái nữ sự tự tin và rạng rỡ. Tuy nhiên đã có rất nhiều câu hỏi đặt ra xung quanh vấn đề này: Tại sao bạn dành nhiều thời gian và tiền bạc vào việc dưỡng da nhưng kết quả đem lại khiến bạn không hài lòng? Rất có thể là do chưa biết chăm sóc da đúng cách.

Rửa mặt quá nhiều

Da mặt quá nhiều dầu hay các cô nàng hay bị ám ảnh bởi lớp bụi bẩn dưới da gây mụn, vì thế mà các nàng ra sức rửa mặt rất nhiều lần trong ngày và chà xát khuôn mặt. Xà phòng có trong sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp makeup. Tuy nhiên lớp xà phòng đó cũng là nguyên nhân lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da mặt. Từ đó gây mất cân bằng tuyến bã nhờn khiến nó hoạt động mạnh hơn. Da đổ nhiều dầu là điều không thể tránh khỏi.

Chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ 1 ngày đối với da dầu. Còn nếu da khô hãy sử dụng sữa rửa mặt cho buổi tối. Còn buổi sáng, rửa mặt với nước ấm nhẹ nhàng là quá đủ. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ chỉ với một lượng vừa đủ, như vậy làn da đã có thể loại bỏ được bụi bẩn.

Sử dụng cùng lúc quá nhiều sản phẩm dưỡng da

Chắc hẳn cô gái nào cũng đã đọc đâu đó các quy trình chăm sóc da của người Hàn từ 5 đến 10 bước. Tuy nhiên với khí hậu nóng ẩm của nước ta, quá nhiều lớp dưỡng da chỉ khiến da bí bách dễ nổi mụn. Quy trình dưỡng da thật ra không quy định chung cho mọi loại da. Học cách phân biệt nhu cầu của da bạn, lúc đó bạn sẽ biết đâu là sản phẩm dành cho da mình.

Bạn chỉ cần 1 lọ serum và kem dưỡng là quá đủ cho một quy trình dưỡng da. Đừng cố gắng tạo áp lực lên chính làn da của bạn. Chúng cũng cần được thở. Đôi khi đơn giản hóa mọi thứ lại khiến chúng có kết quả tốt hơn. Hãy học cách lắng nghe các vấn đề trên da và tìm các sản phẩm phù hợp.

Tiết kiệm kem chống nắng

Cho đến hôm nay có lẽ bạn cũng đã từng nghe qua tầm quan trọng của kem chống nắng. Nhưng bạn đã sử dụng đủ số lượng kem chống nắng hay chưa? Nên nhớ bạn có thể tiết kiệm serum hay kem dưỡng nhưng kem chống nắng thì đừng keo kiệt mà bỏ qua.

Kem chống nắng là lớp màng giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím gây sạm, nám và lão hóa. Tuy nhiên nếu lớp màng đó không được trải đều và đủ thì việc sử dụng kem chống nắng cũng không mang lại hiệu quả cao. Hãy sử dụng lượng kem chống nắng nhiều hơn và đừng tiếc một ít cho vùng cổ. Đây thực sự là phương pháp chống lão hóa hiệu quả được các chuyên gia ghi nhận.

Nghiện đắp mặt nạ

Trào lưu đắp các loại sheet mask hay còn gọi là mặt nạ giấy để da đẹp như Phạm Băng Băng đang khiến nhiều chị em chạy theo. Trào lưu này xuất phát từ Hàn Quốc và các diễn viên nổi tiếng. Nhưng bạn nên nhớ các loại mặt nạ này chứa độ ẩm rất cao. Nó chỉ phù hợp với xứ lạnh và khô. Còn khí hậu ở Việt Nam thì ngược lại.

Thay vì chạy theo trào lưu mỗi ngày một miếng mặt nạ, các cô nàng chỉ nên sử dụng mặt nạ 2 lần/ 1 tuần. Như vậy là quá đủ. Việc nghiện đắp mặt nạ giấy thường xuyên khiến bạn tốn kém nhiều hơn. Đặc biệt đối với các loại da dầu dễ nổi mụn, các loại mặt nạ giấy cấp ẩm nên hạn chế đến mức tối đa. Trào lưu cũng chỉ là cách để các nhà sản xuất bán được nhiều hàng hơn. Hãy biết lắng nghe làn da của mình. Từ đó bạn sẽ biết phải chăm sóc nó như thế nào.

Ngủ không đủ giấc

Thay vì đầu tư vào các loại mỹ phẩm đắt đỏ bạn nên xem lại chế độ sinh hoat đặc biệt là giấc ngủ. Con người ngày càng có nhiều tiền thì thời gian ngày càng bị rút ngắn. Thời gian bạn ngủ trong ngày không đủ khiến da ngày một xấu.

Mất ngủ thường xuyên hay thức khuya là cách tàn phá làn da nhanh nhất. Bạn hoạt động cả ngày khiến làn da trở nên mệt mỏi. Thời gian ngủ buổi tối là lúc da được phục hồi nhanh nhất. Hãy học cách ngủ một giấc thật sâu và ngon. Hãy đầu tư vào giấc ngủ của mình nhiều hơn, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực từ chính làn da của mình.

Ngoài ra để có một làn da đẹp bạn cũng nên tạo dựng thói quen sinh hoạt điều độ. Ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước. Hạn chế các loại thực phẩm như: bia, rượu, đồ chiên rán... Giải tỏa tâm lý, tránh căng thăng lâu ngày. Đừng chỉ chăm sóc da mặt mà các vùng da khác cũng cần được quan tâm. Nếu có vấn đề về da không nên tự ý xử lý, hãy hỏi các chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị đúng cách.


Mộc Miên