Rubik salad trái cây tăng cường vitamin C cho mùa dịch



Rubik salad trái cây tăng cường vitamin C cho mùa dịch

Nghĩa Nguyễn 12:1 9/3/2020

Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Để giúp các bé yêu thích ăn các loại quả giàu dinh dưỡng, các mẹ có thể mất thêm chút công cắt các loại quả thành miếng vuông, xếp thành khối rubik nhiều màu, đảm bảo sẽ khiến các bé yêu thấy thích mắt và muốn khám phá từng màu sắc và hương vị của những mảnh ghép tươi ngon này.

Nguyên liệu:

- Quả các loại

- Sốt mayonnaise

- Sữa chua  (bạn không thích ăn ngọt thì dùng loại không đường)

- Vừng trắng đã rang

Cách làm:

Trái cây rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng vuông 1,5 cm X 1,5 cm

Bạn xếp chồng các miếng trái cây lên nhau, nhớ xen kẽ màu sắc để tạo thành khối rubik bắt mắt

Sữa chua và mayonnaise trộn tỉ lệ 1:1 và bóp xung quanh đĩa hoa quả

Khi ăn, trộn đều lên và rắc vừng nếu thích

 

 


Nghĩa Nguyễn

Từ Khóa : salad