Những sai lầm tưởng nhỏ nhưng lại khiến mụn mãi mãi không hết


Những sai lầm tưởng nhỏ nhưng lại khiến mụn mãi mãi không hết

Mai Hương 10:0 28/9/2017

Bạn vẫn đang loay hoay trên con đường trị mụn đầy gian khổ? Bạn đã đổ một núi tiền để đầu tư những sản phẩm và liệu trình trị mụn nhưng kết quả lại chẳng mấy khả quan? Vậy rất có thể, bạn đã mắc phải một trong những sai lầm tưởng chừng nhỏ xíu nhưng lại khiến cả quá trình trị mụn dưỡng da tốn kém của bạn “đổ sông đổ bể”!

Những sai lầm tưởng nhỏ nhưng khiến mụn mãi không hết

1. “Cuồng” skincare

Sẽ chẳng có gì sai khi bạn đầu tư cho những sản phẩm dưỡng da hơn là makeup, bởi để có một làn da đẹp thì đương nhiên không thể chỉ dựa vào son phấn. Thế nhưng dưỡng da không đúng cách có thể khiến tình trạng da của bạn ngày càng tồi tệ hơn.

Điển hình như nếu bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cao thì chẳng những không giúp làn da bạn căng bóng, mịn màng hơn mà càng làm cho da bị “bội thực”. Những dưỡng chất thừa không thể thẩm thấu hết vào da sẽ gây bí tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn.

Dưỡng quá nhiều đôi khi phản tác dụng

Thế nên, cách tốt nhất là bạn phải biết được da mình thuộc loại nào như;Dầu, hỗn hợp thiên dầu, hỗn hợp thiên khô hay khô để xác định đúng lượng ẩm cần thiết cung cấp cho làn da mỗi ngày.

2. Soi gương quá nhiều lần

Có bao giờ bạn tự với mình rằng sẽ đợi nhân mụn “chín” hẳn rồi mới nặn để tránh sẹo thâm hoặc nhiễm trùng, nhưng sau đó thì vô tư nặn mụn luôn không? Đó là do bạn soi gương quá nhiều lần và không chấp nhận được những nốt mụn đáng ghét “ngự trị” trên gương mặt mình, thế nên như một lẽ hiển nhiên, bạn phải “tiêu diệt” chúng.

Đừng soi gương quá nhiều lần

Tuy nhiên, việc này dẫn đến hậu quả là ổ vi khuẩn trong những nốt mụn sẽ lan ra khắp mặt nhanh hơn và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Cùng với việc không soi gương quá nhiều để đảm bảo bạn không quá bị ám ảnh về mụn thì việc đưa tay sờ những nốt mụn trên mặt cũng là điều cấm kị trong quá trình trị mụn, bởi bàn tay cũng là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn.

3. Không thường xuyên vệ sinh các vật dụng cá nhân

Không thường xuyên giặt vỏ gối, chăn, drap trải giường hay những dụng cụ trang điểm cũng chính là một trong số những nguyên nhân gây ra mụn thường gặp nhưng rất dễ bị phớt lờ. Những vật dụng này tiếp xúc trực tiếp với làn da nên bạn phải đặc biệt vệ sinh kỹ càng để chắc chắn hạn chế được lượng vi khuẩn tối đa khi sử dụng những dụng cụ này ở lần tiếp theo.

Nên giặt vỏ gối, chăn, drap giường ít nhất 1 lần/tuần, vệ sinh dụng cụ trang điểm như cọ, mút, bông phấn khoảng 2-3 lần/tuần để đảm bảo làm sạch bụi bẩn cũng như vi khuẩn nhé!

Nhớ thường xuyên vệ sinh các vật dụng cá nhân để tránh vi khuẩn tích tụ

4. Không chú trọng đến chế độ ăn uống

Trong thời đại mà thời gian trôi qua quá nhanh, chúng ta phải tận dụng từng phút, từng giây để làm việc, học tập thì thức ăn nhanh là một sự lựa chọn hoàn hảo, vừa tiết kiệm thời gian, vừa ngon lại vừa có thể nạp năng lượng tức thì cho cơ thể. Thế nhưng hệ lụy kèm theo những lợi ích đó là sức khỏe của bạn sẽ suy giảm nhanh chóng, mắc nhiều căn bệnh (béo phì, tim mạch, cao huyết áp,…) hơn do thức ăn nhanh chứa hàm lượng calo cao. Đồng thời, lượng dầu mỡ trong đồ ăn nhanh rất nhiều sẽ khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, lượng dầu thừa trên mặt sẽ gây bí tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Ăn uống lành mạnh – vì sức khỏe tốt và làn da sạch mụn

Do vậy, hạn chế ăn những loại đồ ăn chiên rán hay các chế phẩm từ sữa như bơ, phô mai,…mà thay bằng việc ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và tập thể dục đều đặn sẽ giúp hạn chế tình trạng mụn một cách nhanh chóng.

Bạn có mắc một trong những sai lầm nào vừa kể trên không? Hay thay đổi ngay để có được kết quả hài lòng nhất sau công cuộc “chiến đấu” vất vả với đám mụn đáng ghét nhé!


Mai Hương