Chống nắng cho body: thoa kem bao nhiêu là đủ? 

Chống nắng cho body: thoa kem bao nhiêu là đủ?

Admin 7:0 12/7/2020

Chống nắng nghiêm ngặt là quy tắc bảo vệ da cần ghi nhớ vào lúc thời tiết oi bức, chỉ số UV lên cao như hiện nay. Đối với làn da cơ thể, khả năng thoa đủ và đều là rất khó. Vì vậy, bạn có thể cân nhắc và tùy chỉnh lượng kem chống nắng đúng nhất theo bài viết dưới đây.

Cần bao nhiêu kem chống nắng cho body?

Thật ra, không có quy định rõ ràng cho việc dùng bao nhiêu gram chống nắng mỗi ngày cho làn da body. Bởi lẽ, body mỗi người mỗi khác, nhưng nếu muốn an toàn dưới ánh nắng và không lãng phí kem chống nắng quá mức, bạn có thể sử dụng khoảng một muỗng canh từ 25 đến 30 gram cho mỗi lần dùng.

Hãy cố gắng thoa nhiều nhất có thể và cảm nhận trên da sao cho phần kem chống nắng trải đều tạo thành một màn chắn vững chắc để chống lại với ánh nắng gay gắt mùa hè.

Nên thoa kem chống nắng body theo từng vùng riêng biệt. Ví dụ bạn có thể tách riêng vùng cổ và ngực hoặc cánh tay và vai. Bóp một lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm nhẹ thành nhiều điểm sát nhau và thoa đều, vỗ nhẹ ở một phần diện tích nhất định. Như vậy chắc chắn sẽ đảm bảo kem chống nắng được cân chỉnh đúng liều lượng và giúp bảo vệ da tốt nhất.

Cách chọn kem chống nắng cho body:

Vào ngày thường, bạn nên chọn các loại kem chống nắng mỏng nhẹ, không bết dính và thoa ở các vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như cổ, tay, chân, tốt nhất là các loại kem chống nắng vật lý với chỉ số SPF tối thiểu là 45. Tuy nhiên, vào những dịp quan trọng như đi bơi, đi biển, du lịch thì kem chống nắng dạng xịt sẽ là gợi ý hay ho và tiện lợi. 

Các sản phẩm kem chống nắng dạng xịt luôn tạo cảm giác khô ráo, không bết dính và làm dịu các vùng da nóng rát. Thế nhưng hãy đảm bảo xịt ít nhất 2 lần cho mỗi vùng da cần bảo vệ. Thông thường xịt chống nắng khó có thể được trải đều và tạo thành lớp màng chống nắng tốt như các loại kem chống nắng dạng kem, nên chúng sẽ rất hao, không mấy tiết kiệm nếu bạn dùng thường xuyên.

Cũng giống như việc chọn kem chống nắng cho da mặt, bạn cần ưu tiên các sản phẩm lành tính, có khả năng bám dính cao và chống nước vượt trội. Vào cuối ngày, bạn hãy sử dụng một loại sữa tắm tạo bọt, dùng bọt biển kết hợp với sữa tắm để giúp cơ thể làm sạch kem chống nắng hoàn toàn.  Thoa kem chống nắng body rất mất thời gian. Vì vậy nếu bạn không tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc làm việc ở những nơi như văn phòng thì có thể không cần phải thoa lại kem chống nắng. Nhưng nên thoa lại 2 tiếng/lần khi đi du lịch hoặc đi biển. 

Với thời tiết nắng nóng như những ngày hè này thì thoa kem chống nắng cũng chưa thể đảm bảo da không chịu ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng các loại áo chống nắng, mắt kính, tất chân và tay khi đi ra ngoài hoặc lái xe vào thời điểm nhiệt độ lên cao vào tầm giữa trưa. Đối với những làn da nhạy cảm, bạn nên mang theo các loại xịt khoáng nhằm làm dịu tổn thương trên da do ánh nắng mặt trời gây nên.

Thảo Giang

Bình luận

Tin mới cập nhật

Trường học Thái Lan can thiệp thô bạo vào chuyện đầu tóc của học sinh

Trong một thế giới mới Covid-19, nhiều quy tắc “cổ xưa” trong hệ thống trường học ở Thái Lan vẫn duy trì....

Tổ chức, cá nhân Mỹ bị cấm giao dịch với chủ sở hữu TikTok, WeChat

Tổng thống Donald Trump đã ký sắc lệnh cấm mọi cá nhân, tổ chức tại Mỹ giao dịch với ByteDance và Tencent...

Samsung bán Galaxy Note 20 tại Việt Nam với giá 24-33 triệu đồng

Trong sự kiện lần đầu tiên được tổ chức không có khán giả, Samsung đã ra mắt dòng smartphone Galaxy Note 20...

Việt Nam thêm 45 ca nhiễm nCoV, thế giới ghi nhận gần 19 triệu ca mắc

Với 4 ca mắc mới được công bố vào sáng nay, Việt Nam ghi nhận 45 trường hợp dương tính virus nCoV...

Việt Nam thêm 30 ca nhiễm nCoV, thế giới ghi nhận hơn 700.000 người chết

Thêm hai người Quảng Nam nhiễm nCoV được ghi nhận trong sáng nay, nâng tổng số ca mắc Covid-19 tại Việt Nam...

Apple không bán cùng lúc 4 phiên bản iPhone 12

Thay vì bán ra cùng lúc 4 phiên bản, Apple có thể lên kệ iPhone 12/12 Pro Max muộn iPhone 12 Max/12...

Google âm thầm giới thiệu 3 smartphone Pixel mới giữa dịch Covid-19

Google đã ầm thầm giới thiệu 3 mẫu Pixel thế hệ mới gồm Pixel 4a, Pixel 4a 5G và Pixel 5 5G....

Thêm 10 người ở Đà Nẵng, Quảng Nam nhiễm nCoV

Trong 10 ca nhiễm mới có 7 trường hợp ở Đà Nẵng và 3 người ở Quảng Nam. Tất cả điều liên...

Tin cùng chuyên mục

Tin hay trên Songmoi.vn

Có thể bạn quan tâm

Đánh giá xe tốt bằng cảm giác lái là gì

Có lẽ trong tiếng Việt “Cảm giác lái” và “Tay lái” có chung chữ “lái” nên nhiều người cho rằng cảm giác...

Cháy túi với list phim tháng 7

Mùa hè đến cũng là thời điểm để nghỉ ngơi, xả hơi với các cuộc vui, chuyến du lịch, đồng thời cũng...

Xử lý tình huống bị mất cắp khi đi du lịch

Mùa hè đến cũng là lúc các bạn trẻ xách ba lô lên và vi vu du lịch. Thế nhưng, chuyến đi...

Bay tới mặt trăng: Vé du hành vũ trụ sẽ được bán trong năm 2019

Jeff Bezos – người sáng lập của Amazon và startup vũ trụ Blue Origin – có thể sẽ bắt đầu bán vé...

Tản mạn World Cup : Những kẻ vô danh lên tiếng

Những tài năng mới nổi ở World Cup sẽ phải chứng minh mình ở thời kỳ hậu World Cup, rằng họ đã...

Những bộ cánh dị thường gây sốc trong tuần lễ thời trang

Các tuần lễ thời trang như Paris Fashion Week hay Milan Fashion Week là thời điểm những nhà mốt danh tiếng trên...

Giấy vệ sinh + dây xích = túi hiệu Moschino

Dù vẫn được biết đến là hãng thời trang có những thử nghiệm táo bạo, nhưng với lần tái xuất trong bộ...

7 xu hướng thời trang được tạo nên bởi G-Dragon

Không chỉ là một ca sĩ – nhạc sĩ, trưởng nhóm nhạc nổi tiếng nhất châu Á Big Bang, G-Dragon còn được...