Cải thiện sắc vóc nhanh chóng với cải bó xôi 

Cải thiện sắc vóc nhanh chóng với cải bó xôi

Admin 9:0 18/7/2020

Không chỉ là “vũ khí thần kì” giúp chàng thủy thủ Popeye tăng sức mạnh chiến thắng kẻ thù trong phim hoạt hình, cải bó xôi hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt còn là nguyên liệu thiên nhiên hỗ trợ cải thiện sắc vóc nhanh chóng mà phái đẹp không thể bỏ qua.

Cải thiện sắc vóc nhanh chóng với cải bó xôi

1. Giảm cân

Công dụng được biết đến nhiều nhất của cải bó xôi chính là hỗ trợ giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon gọn do chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng lại không có chất béo, tinh bột. Bổ sung cải bó xôi vào thực đơn hằng ngày sẽ làm phong phú thêm các món ăn, giúp quá trình giảm cân bớt “gian nan” hơn.

Cải bó xôi là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Và một ly sinh tố cải bó xôi kết hợp cùng một quả chuối và 200ml sữa tươi không đường thơm ngon sẽ là bữa sáng lý tưởng dành cho cô nàng bận rộn, vừa dễ làm, vừa giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả.

2. Phục hồi tổn thương trên da

Trong cải bó xôi chứa hàm lượng lớn vitamin A và C có khả năng tái tạo, phục hồi những tổn thương trên da, đồng thời cũng có vitamin B, K giúp cải thiện “hàng rào” bảo vệ da khỏi những tác hại từ tia UV, hạn chế mụn đầu đen cũng như nuôi dưỡng da sáng mịn hơn.

Chứa nhiều vitamin có lợi cho làn da, cải bó xôi được ví như “món quà” sắc đẹp từ thiên nhiên

Chỉ cần chuẩn bị 100gr cải bó xôi rửaa sạch cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh (nếu da khô trong mùa đông có thể thêm vào hỗn hợp 50ml dầu olive để dưỡng ẩm). Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay nhuyễn rồi thoa hỗn hợp lên da mặt sạch, để yên trong 20-30 phút rồi rửa sạch. Áp dụng 2-3 lần để thấy làn da căng mịn, đều màu trông thấy.

3. Hạn chế tóc gãy rụng

Sở hữu mái tóc suôn mượt, óng ả như lụa là niềm ao ước của không ít chị em, thế nhưng do không biết cách chăm sóc hoặc từ nhiều nguyên nhân khách quan khác như môi trường ô nhiễm hay căng thẳng công việc kéo dài khiến tóc ngày càng gãy rụng. Vậy công thức làm mặt nạ ủ tóc từ cải bó xôi kết hợp với mật ong và dầu dừa sẽ là “cứu tinh” cho các bạn nữ có mái tóc mỏng, hư tổn.

Cải thiện mái tóc gãy rụng chỉ với mặt nạ ủ tóc từ cải bó xôi

Xay nhuyễn 50gr cải bó xôi với 1 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng canh dầu dừa để thu được một hỗn hợp sánh sệt. Khi gội đầu xong thì thoa hỗn hợp này lên tóc, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm đều vào từng lọn tóc rồi ủ trong khoảng 20 phút, cuối cùng thì xả sạch tóc và gội lại bằng một loại dầu gội dịu nhẹ để mùi hăng của cải bó xôi không còn lưu lại trên tóc.

Hương Bùi

Bình luận

Tin mới cập nhật

iPhone 12 có thể lên kệ từ ngày 23/10 sau 10 ngày ra mắt

Đó là thông tin xuất hiện trên nhiều nhà mạng ở châu Âu. Tuy nhiên, Apple chưa lên tiếng xác nhận thông...

Intel được phép bán chip cho Huawei

Intel đã có trong tay giấp phép đặc biệt của Chính quyền Tổng thống Donald Trump để tiếp tục được giao dịch...

Người dùng hết đường hạ cấp iOS 14 xuống iOS 13

Apple đã chính thức khóa sign phiên bản iOS 13.7. Điều đó đồng nghĩa với việc người dùng không thể hạ cấp...

Tiệm bánh ngọt “phất” lên sau đại dịch nhờ những chiếc bánh đánh lừa thị giác

Một xưởng làm bánh ở Hong Kong đang hướng tới mục tiêu phục hồi sau thời kỳ tụt dốc hậu Covid-19 bằng...

Công dân Anh sống ở EU sẽ bị đóng tài khoản ngân hàng ở Vương quốc Anh vào cuối năm nay

Hàng nghìn người Anh sống ở EU sẽ bị đóng tài khoản ngân hàng ở Vương quốc Anh vào cuối năm nay...

Djokovic vượt Nadal độc chiếm kỷ lục Masters 1000

Djokovic đã đả bại Diego Schwartzman trong trận chung kết để lên ngôi vô địch tại Rome Masters 2020. Qua đó, Nole...

Lễ trao giải Emmys qua ứng dụng Zoom hội tụ các diễn viên ở 125 địa điểm

Năm nay, lễ trao giải Emmys được phát sóng trực tiếp trong một chương trình “ảo”, đưa các ngôi sao truyền hình...

Ôtô nhập khẩu tháng 8 tăng mạnh cả về lượng lẫn giá trị

Ôtô nguyên chiếc các loại đăng ký làm thủ tục hải quan nhập khẩu vào Việt Nam trong tháng 8 tăng gần...

Tin cùng chuyên mục

Tin hay trên Songmoi.vn

Có thể bạn quan tâm

Đánh giá xe tốt bằng cảm giác lái là gì

Có lẽ trong tiếng Việt “Cảm giác lái” và “Tay lái” có chung chữ “lái” nên nhiều người cho rằng cảm giác...

Cháy túi với list phim tháng 7

Mùa hè đến cũng là thời điểm để nghỉ ngơi, xả hơi với các cuộc vui, chuyến du lịch, đồng thời cũng...

Xử lý tình huống bị mất cắp khi đi du lịch

Mùa hè đến cũng là lúc các bạn trẻ xách ba lô lên và vi vu du lịch. Thế nhưng, chuyến đi...

Bay tới mặt trăng: Vé du hành vũ trụ sẽ được bán trong năm 2019

Jeff Bezos – người sáng lập của Amazon và startup vũ trụ Blue Origin – có thể sẽ bắt đầu bán vé...

Tản mạn World Cup : Những kẻ vô danh lên tiếng

Những tài năng mới nổi ở World Cup sẽ phải chứng minh mình ở thời kỳ hậu World Cup, rằng họ đã...

Những bộ cánh dị thường gây sốc trong tuần lễ thời trang

Các tuần lễ thời trang như Paris Fashion Week hay Milan Fashion Week là thời điểm những nhà mốt danh tiếng trên...

Giấy vệ sinh + dây xích = túi hiệu Moschino

Dù vẫn được biết đến là hãng thời trang có những thử nghiệm táo bạo, nhưng với lần tái xuất trong bộ...

7 xu hướng thời trang được tạo nên bởi G-Dragon

Không chỉ là một ca sĩ – nhạc sĩ, trưởng nhóm nhạc nổi tiếng nhất châu Á Big Bang, G-Dragon còn được...