Mệt mỏi ơi, tạm biệt nhé!



Mệt mỏi ơi, tạm biệt nhé!

THÙY NHƯ (theo Beauty Tips và Family Doctors) 17:6 30/12/2011

Cảm giác mệt mỏi, sự căng thẳng tinh thần do làm việc quá sức cứ tiếp nối từ ngày nay sang ngày khác làm bạn mất dần hưng phấn trong cuộc sống. Bạn cần tống khứ chúng ra khỏi cơ thể để có thể chuẩn bị một ngày mới tràn đầy sinh lực. Bạn hãy thử phương thức phục hồi cơ thể, chống suy nhược tinh thần như hướng dẫn sau đây từ một đến hai buổi/tuần, với các thao tác tuần tự xuôi theo chiều kim đồng hồ, bạn sẽ cảm nhận một sự sảng khoái lạ thường. Phương thức này không đòi hỏi bạn phải chính xác từng phút từng giây, tùy theo sự linh hoạt của bạn và hãy nhớ cố thực dậy sớm trước đó khoảng một tiếng đồng hồ để chuẩn bị cho các bước.

60 phút: Bạn hãy gội đầu hai lần thay vì một như mọi ngày rồi xả lại thật sạch, kế đến thoa đều dầu xả hoặc dầu dưỡng lên bề mặt tóc, đừng vội xả ngay mà hãy quấn tóc lại cho gọn và cứ ủ trong khăn. Sau đó, cần thực hiện công việc tiếp theo là tẩy tế bào chết và làm ẩm cho da vì khi càng lớn tuổi làn da bạn trở nên khó tái tạo, lớp da cũ ngày càng trở nên khô cứng dẫn đến tình trạng hóa sần. Hãy chọn các sản phẩm kem tẩy tế bào chết có những hạt cát nhỏ, để khi cọ xát chúng sẽ có tác dụng làm bong tróc các tế bào chết một cách nhẹ nhàng, mang lại vẻ đẹp mới mẻ cho da. Lưu ý tùy loại da khô, dầu hoặc nhạy cảm để chọn loại kem thích hợp. Riêng về da mặt,  cũng cần có chế độ dưỡng da đặc biệt với kem mặt nạ như mặt nạ đất sét giúp làm khít lỗ chân lông, mặt nạ bùn giúp mát da…tùy theo ý thích. Ngoài ra, có thể ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn hoặc tắm bằng vòi sen cũng là giải pháp massage hiệu quả phục hồi sức khỏe cơ thể. Sau 20 phút, hãy dùng loại sữa bạn thích để tắm lại , tháo bỏ mặt nạ, lau sạch bằng nước tonique cân bằng da để cân bằng độ pH, giúp da bình ổn để chuẩn bị thao tác trang điểm.
 
40 phút: Làm khô tóc bằng máy sấy với chế độ sấy gió để tránh làm tóc bị khô, cháy. Dùng kem dưỡng da cung cấp độ ẩm cho da, dưỡng chất làm trẻ hóa làn da nhưng phải tùy chọn theo làn da nhạy cảm, khô hoặc tổng hợp để có chế độ chăm sóc thích hợp.
 
30 phút: Đối với lứa tuổi quá 30, cần quan tâm đến những vùng da khô, mong manh và dễ bị tổn thương thường xuất hiện quanh mắt bằng cách sử dụng loại kem đặc trị, kem mắt tốt với đầy đủ hàm lượng vitamin A, E và các tố chất chống oxy hóa, tăng độ săn chắc và giảm quầng thâm. Lưu ý khi thoa kem, dùng ngón tay trỏ xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh mắt, tránh chà mạnh hoặc kéo phần da cơ mắt vì sẽ càng làm cho vùng da này bị lão hóa nhanh hơn. Sau đó, cho da nghỉ trong 3 phút.
 
25 phút: Làm gọn mái tóc tùy ý thích như bới, cột cao hoặc thẳng…để mọi thao tác còn lại bạn chỉ bắt tay vào  việc trang điểm. Dùng một ít kem lót, chọn loại có chứa thành phần kem chống nắng, màu nhạt, màu da hoặc không màu để thoa lên các vùng chữ T trên khuôn mặt như trán và mũi. Nên cho kem ra đầu ngón tay để tránh thoa quá nhiều kem lên mặt. Nếu da có những đốm mụn hoặc vết thâm, hãy chấm thêm kem che khuyết điểm, nên dùng phần đầu tăm bông hoặc cọ mút bản nhỏ tán đều kem vừa đủ dùng mà thôi.
 
22 phút: Dùng miếng bọt biển dặm một lớp phấn nền có màu cùng tông màu da và hơi ngả sang chút màu nâu nhạt để tạo vẻ khỏe mạnh. Sau đó, dùng cọ lông tròn bản to phủ lên toàn bộ gương mặt lớp phấn phủ dạng bột. Lưu ý thực hiện nhanh tay và tán đều để phấn không bị đóng cục. Lớp phấn sau cùng sẽ làm khuôn mặt bạn trông sáng và mịn hơn.
 
18 phút: Phấn hồng tuy làm cho vùng da quanh má trở nên đẹp hơn, nhưng nó cũng có thể phá hỏng kết quả trang điểm của bạn nếu bạn không thử màu bằng cách đánh lên mu bàn tay trước khi sử dụng. Chọn màu hồng, nâu hoặc cam nhạt nếu trang điểm vào ban ngày. Lưu ý má hồng hai bên má phải cân đối và đều nhau cả về vị trí lẫn màu sắc.
 
16 phút: Hoàn tất việc trang điểm nền cho da bằng cách che giấu quầng thâm ở mắt với kem mắt lên vùng mắt bị thâm, kế đến dùng ngón tay vuốt nhẹ để màu sắc hài hòa.
 
14 phút: Tỷ lệ chuẩn của lông mày thường tùy thuộc khuôn mặt từng người.Trước tiên, hãy tỉa gọn bớt những sợi chân mày mất trật tự trên bầu mắt. Sau đó, dùng mascara hoặc keo giữ nếp cố định hình dáng lông mày theo ý thích. Chải mascara cho lông mi, có thể dùng cọ chấm ít phấn bột lên lông mi để trông chúng có vẻ dày hơn. Dùng chổi chải bớt phần thừa và dặm lại lớp mascara thứ hai lên.
 
10 phút: Nếu đi làm việc vào ban ngày, cần chọn tông màu mắt trung tính, nhạt, không dùng nhũ, kim tuyến và không nên kết hợp nhiều màu, thay vào đó chỉ cần chọn hai màu cùng tông nhưng khác nhau về sắc độ là tốt nhất. Trước tiên, lót màu sáng dưới 1/3 chân mày, sau đó phủ màu trung gian từ mí mắt dần lên trên, phủ màu đậm phần đuôi mắt và sát mí mắt dưới. Để tạo ấn tượng, sử dụng cây kẻ mắt nước dạng bút lông kẻ đường viền mắt theo chiều từ đuôi mắt đến giữa mắt.
 
5 phút: Phủ lên môi một lớp kem lót mỏng, dùng bông phấn thấm lại cho đều, sau đó dùng cọ hoặc cả cây son để tô môi. Để son lâu phai, dùng khăn giấy ngậm nhẹ môi lại rồi thoa thêm một lớp son nữa. Kểu trang điểm này thích hợp với son môi màu beige, màu cam nâu, màu da hoặc hồng.
 
2 phút: Kiểm tra lại toàn bộ chi tiết trên khuôn mặt bạn. Cần bảo đảm quá trình thực hiện được diễn ra ở nơi có đầy đủ ánh sáng.
 
Và 00 phút: Giờ đây, bạn có thể sẵn sàng tư thế bước vào một ngày mới đầy sảng khoái và tự tin.
 

THÙY NHƯ (theo Beauty Tips và Family Doctors)

Từ Khóa :