Lợi ích muối biển mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp



Lợi ích muối biển mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp

Hương Bùi 1:0 18/9/2018

Muối là loại gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, thế nhưng ít ai biết muối biển còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp hơn chúng ta tưởng!

Lợi ích muối biển mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp

*Tại sao muối biển lại tốt?

Một hạt muối biển tuy có kích thước nhỏ bé nhưng lại gói gọn hơn 80 loại khoáng chất tối cần thiết cho cơ thể con người, trong đó có chứa hàm lượng lớn magie, canxi, natri, kali…với tác dụng làm sạch, tẩy tế bào chết cho da nhưng đồng thời tăng cường giữ nước để làn da luôn ẩm mịn và bảo tồn vitamin E, bổ sung liên kết giữa các tế bào để tăng sự đàn hồi da, ngăn ngừa lão hóa.

Muối biển chứa hơn 80 loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể

Ngoài ra, muối biển còn có tác dụng tốt trong việc thải độc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch cũng như giúp lưu thông khí huyết… để chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và giữ cơ thể luôn khỏe mạnh.

*Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp với muối biển

1. Hỗ trợ điều trị các bệnh khớp

Muối biển làm thuyên giảm cơn đau nhức, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh về khớp

Những người bị bệnh khớp, thường xuyên phải đứng hoặc vận động mạnh được khuyên nên ngâm chân với nước muối thường xuyên hoặc xoa bóp bằng một túi muối biển ấm. Việc này sẽ hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu và làm giảm đi những cơn đau nhức.

2. Làm sạch răng và khử mùi hôi miệng

Không còn “ám ảnh” các mảng bám và mùi hôi miệng bắt đầu bằng việc súc miệng với nước muối ấm mỗi ngày

Các mảng bám của thức ăn làm răng bạn ố vàng? Bạn không mấy tự tin khi giao tiếp với người đối diện do ngại hơi thở có mùi? Vậy thì súc miệng bằng một ly nước ấm có pha vài hạt muối biển, phương pháp đơn giản này sẽ là “cứu tinh” của bạn. Trong muối biển có chứa canxi và fluoride là hai loại khoáng chất có tác dụng làm răng chắc khỏe, hạn chế sâu răng. Thêm vào đó, muối biển cũng giúp sát khuẩn, giảm tình trạng viêm nướu, chảy máu chân răng và “vĩnh biệt” vấn đề hơi thở có mùi không mấy dễ chịu.

3. Tẩy tế bào chết cho da mặt và cơ thể

Không cần tốn quá nhiều tiền vào các sản phẩm tẩy da chết chuyên biệt cho da mặt và cơ thể, bởi muối biển có thể đảm đương cả hai. Tẩy tế bào chết bằng muối biển không chỉ làm da sáng, đều màu hơn mà còn cải thiện máu huyết lưu thông, giúp khuôn mặt luôn sáng hồng rạng rỡ.

Da trắng sáng, hồng hào hơn khi tẩy tế bào chết bằng muối biển

Muối biển cũng đặc biệt an toàn với da nhạy cảm và da mụn, vậy nên nếu các nàng còn đang đau đầu với các loại tẩy tế bào chết đang được bày bán tràn làn trên thị trường thì hãy thử dùng ngay muối biển để vừa tiết kiệm tiền, vừa thấy được hiệu quả rõ ràng mà không lo bị kích ứng.

Lưu ý khi sử dụng muối biển để tẩy tế bào chết, bạn nên làm ướt người trước và massage thật nhẹ nhàng để những tinh thể muối không làm da bị đau rát, trầy xước.

4. Trị viêm da, dị ứng và mụn nhọt

Nếu bạn đang gặp rắc rối bởi những đợt viêm da, dị ứng khiến cả người bị nổi mụn nhọt khó chịu thì tắm bằng nước muối là phương pháp được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng bên cạnh điều trị bằng thuốc. Lượng lớn magie và bromide trong muối biển có tác dụng diệt khuẩn và làm dịu da, giúp da ổn định và trở lại trạng thái cân bằng.

5. Giữ tóc luôn bóng khỏe

Nước muối biển pha loãng giúp chăm sóc tóc chắc khỏe và óng mượt

Từ nay, bạn sẽ không còn lo tóc bị khô xơ chẻ ngọn với “toner” muối biển có thể tự làm tại nhà rất dễ dàng. Bạn chỉ cần pha khoảng 200ml nước cùng 1 muỗng cà phê muối biển, lắc đều cho muối tan hết rồi cho dung dịch này vào một chai sạch có gắn vòi xịt. Xịt dung dịch nước muối biển lên tóc đã gội sạch và còn hơi ẩm, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng để nước thấm vào chân tóc nhằm giữ độ ẩm giúp tóc luôn bóng mượt.


Hương Bùi