Học lỏm bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Singapore



Học lỏm bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Singapore

Thảo Giang 14:47 29/8/2019

Phụ nữ Đông Nam Á vốn dĩ sở hữu nét đẹp tự nhiên, hài hòa cùng làn da mịn màng, giúp họ trẻ lâu. Trong đó, phụ nữ Singapore cũng được đánh giá là phái đẹp có khí chất, tươi trẻ. . Vậy đâu là bí quyết trẻ lâu mà phụ nữ Singapore nắm giữ?

Thói quen chăm sóc da:

1.Coi trọng làn da tự nhiên:

Nếu như bạn để ý, có thể dễ dàng nhận thấy phụ nữ Singapore không thích trang điểm tone đậm, họ ưa thích làn da tự nhiên, khỏe khoắn. Do vậy, việc dưỡng da luôn là ưu tiên hàng đầu.

Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, họ luôn thiết lập cho mình một chu trình dưỡng da khép kín bao gồm: làm sạch – dưỡng ẩm – chống lão hóa. Họ chọn những sản phẩm mang tính chống lão hóa lâu dài, bên cạnh đó khâu làm sạch da luôn được thực hiện kỹ lưỡng và chỉn chu.

2.Chống nắng mỗi ngày:

Thật ra, ở những quốc gia hiện đại như Singapore phụ nữ luôn có kiến thức về việc chăm sóc da. Trong đó, chống nắng cho da là bí quyết chính để hạn chế sự lão hóa và giúp da không bị đen sạm.

Ánh nắng là tác nhân khiến tình trạng da của chúng ta trở nên tệ hơn, các dấu hiệu lão hóa, nám da sẽ hiện diện sớm nếu làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bạn có thể không đủ tiền để mua một bộ mỹ phẩm xịn nhưng nhất thiết phải sắm cho mình một lọ kem chống nắng tốt.

3.Không ép da tiếp nhận quá nhiều mỹ phẩm:

Bạn có thể nghe nói đến 10 bước dưỡng da Hàn Quốc, nhưng tại Singapore thì khác, bạn sẽ chẳng bao giờ phải biết đến hàng chục bước dưỡng da mỗi đêm. Phụ nữ Singapore luôn lắng nghe làn da của mình, họ ít bị tác động bởi những trào lưu skincare. Đối với họ, làn da cần được thở, đơn giản là kem dưỡng ẩm cũng đủ khôi phục làn da thiếu sức sống sau một ngày làm việc căng thẳng.

Tinh thần tạo nên vẻ đẹp trường tồn:

Singapore là đất nước văn minh, hiện đại. Phụ nữ thành đạt rất nhiều, họ thích đọc sách nghiên cứu những điều mới mẻ. Bạn có thể nhận thấy nụ cười thường trực của phụ nữ nơi đây. Có lẽ đó chính là bí quyết giúp tâm hồn, cơ thể và làn da trẻ trung hơn so với tuổi thật.

Thật ra, tâm trạng xấu và stress lâu ngày là nguyên nhân làm da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Chỉ cần bạn lo âu thì những đường nét trên gương mặt cũng bị kéo theo rất nhiều, chúng thường có xu hướng khiến cơ mặt giãn ra và chảy xệ. Do đó, hãy cố gắng giữ một tâm trạng vui vẻ, thoải mái nhằm đưa cơ thể vào một giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, luôn thay đổi tư duy, học hỏi nhiều hơn và đọc vài trang sách mỗi ngày.

Chế độ ăn uống quyết định nhiều đến vẻ đẹp của bản thân:

Singapore là đất nước xanh sạch đẹp, thực phẩm tại đây được kiểm tra nghiêm ngặt. Những hóa chất độc hại cũng được kiểm soát tối đa. Đây là lý do họ ưu tiên những món ăn giàu giá trị dinh dưỡng và có năng lượng cao.

Chỉ cần bạn sở hữu một khẩu phần ăn uống dồi dào vitamin, khoáng chất nhiều rau xanh như phụ nữ Singapore thì không những cơ thể mà ngay cả làn da cũng thay đổi rất nhiều. Nên nhớ, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh sẽ khiến cơ thể nặng nề, làn da tiết nhiều dầu hơn. Từ đó quá trình trao đổi chất, hoạt động của dạ dày, ruột cũng bị ảnh hưởng nhiều. Dẫn đến tình trạng thải độc kém. Điều này cũng khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và làn da cũng dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Tóm lại, chỉ cần cân chỉnh chế độ ăn uống phù hợp thì làn da cũng khỏe mạnh hơn.

 Trên đây là những bí quyết học lỏm từ phụ nữ Singapore để giữ gìn sự trẻ trung cho cơ thể và làn da. Tuy nhiên, bạn cũng cần nắm bắt nhu cầu của bản thân, từ đó đưa ra những phương pháp chăm sóc da khoa học và lành mạnh.


Thảo Giang

Từ Khóa : Chăm sóc da