Hai phương pháp đơn giản trẻ hóa làn da ngay tại nhà



Hai phương pháp đơn giản trẻ hóa làn da ngay tại nhà

Thảo Giang 7:0 18/9/2019

Quá trình lão hóa khiến bề mặt da kém đàn hồi và lộ rõ tuổi tác thật trên gương mặt. Vậy nên khi chị em phụ nữ bước sang tuổi 25 cần lưu ý những phương pháp giúp trẻ hóa làn da để bề mặt da có sự đàn hồi và căng mọng hơn. Tuy nhiên, các phương pháp trẻ hóa làn da được áp dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại lại rất tốn kém. Do đó, chị em có thể tham khảo phương pháp trẻ hóa da ngay tại nhà với 2 cách thức đơn giản hỗ trợ cho làn da tươi tắn và khỏe mạnh mỗi ngày.

Massage nâng cơ, chống chảy xệ:

Nghệ thuật massage da mặt thường được thực hiện bởi các chuyên gia tại nhiều viện thẩm mỹ, Spa lớn nhỏ. Thế nhưng, với đôi bàn tay của mình bạn vẫn có thể học vài động tác massage mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.

Nếu tham khảo trên youtube hoặc google bạn sẽ nhận thấy có rất nhiều phương pháp massage khác nhau đến từ nhiều quốc gia. Vậy hãy chỉ tập trung vào những động tác chính giúp da nâng cơ, chống chảy xệ và lưu thông máu. Như vậy bề mặt da, các nhóm cơ sẽ  được tác động và ngăn chặn quá trình lão hóa xảy đến quá nhanh.

Lợi ích của massage đã được các chuyên gia nhận định từ rất lâu. Thế nên, hãy kiên trì với những động tác massage nhẹ nhàng được hướng dẫn như sau:

1.Massage vùng má:

Có rất nhiều phụ nữ trên 30 tuổi 2 bên vùng má lộ rõ sự kém săn chắc và chảy xệ. Vì vậy hãy tập trung massage hai bên má bằng cách dùng các đầu ngón tay vuốt nhẹ theo hướng từ dưới lên. Bạn không nhất thiết phải áp dụng nhiều phương pháp khác phức tạp. Chỉ cần luôn nhớ tác động lực theo hướng đi lên, điều này khiến các cơ mặt được giữ vững và tạo sự đàn hồi.

Có thể massage vùng má khi đang sử dụng kem dưỡng da vào buổi tối và sau khi thức dậy. Kem dưỡng cũng sẽ được hấp thu nhanh hơn khi lực massage và hơi ấm từ bàn tay chạm đến da.

2.Massage vùng trán:

Vùng trán thường có những nếp nhăn ngang li ti, đặc biệt khi chúng ta mệt mỏi, stress thì các nếp nhăn này càng lộ rõ hơn. Do đó, để massage vùng trán bạn cần thả lỏng cơ thể sử dụng hai ngón áp út xoay tròn chiều xoắn ốc nhẹ nhàng theo hướng kim đồng hồ từ 3-5 lần. Sau đó kéo lên trên chân tóc và qua hai bên xuống thái dương ấn nhẹ. Lực tác động phải vừa đủ để kéo căng vùng da trán.

3.Massage vùng cằm và cổ:

Đây là hai vùng da quan trọng thể hiện tuổi tác rõ nhất, nhưng chúng lại thường bị bỏ quên. Hãy cố gắng chăm sóc vùng da cổ để vùng da này đồng nhất với da mặt. Bạn có thể áp dụng phương pháp kéo căng da cổ bằng cách ngẩng mặt lên cao, giương cằm về trước cho đến khi cảm nhận da cổ được kéo căng. Tiếp đến dùng hai bàn tay vuốt từ hai bên cổ lên cằm. Thực hiện thường xuyên và nghỉ giữa chừng nếu bạn cảm thấy cổ đã mỏi.

Kết bạn với vitamin C:

Vitamin C là nhóm chất chống oxy hóa mạnh mẽ được nhiều chuyên gia và các bác sĩ da liễu nhận định. Nó sẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa từ cơ thể lẫn làn da. Ngoài việc sử dụng các hoạt chất serum, kem dưỡng chứa vitamin C bạn cũng cần bổ sung vitamin C thông qua các thực phẩm như: cam, chanh, dứa, rau xanh...

Nếu cơ thể có đầy đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày thì bạn sẽ nhận thấy nguồn năng lượng dồi dào không những có ích cho sự trẻ hóa của làn da mà chúng còn hạn chế các bệnh cảm cúm thông thường.

Với 2 phương pháp trẻ hóa làn da tại nhà nêu trên, bạn sẽ không phải tốn quá nhiều thời gian hoặc tiền bạc để đầu tư các loại mỹ phẩm chăm sóc da khác nhau. Chỉ cần thấu hiểu làn da và tuân thủ những quy tắc đơn giản thì sự khỏe mạnh của làn da nằm trong chính đôi tay và kiến thức của bạn.


Thảo Giang