Dưỡng da tuổi dậy thì và những sai lầm cần tránh



Dưỡng da tuổi dậy thì và những sai lầm cần tránh

Hương Bùi 6:29 7/7/2018

Sau những giờ ôn luyện thi căng thẳng, giờ mới là lúc các thiếu nữ tuổi mới lớn được thư giãn sau hai kỳ thi THCS và THPT. Làn da của những đêm thứ khuya, cộng với những thay đổi nội tiết trong cơ thể tuổi mới lớn khiến chúng khó mịn màng mà dễ nổi mụn. Vì vậy, các cô bé cần tránh những sai lầm cơ bản trong việc dưỡng da, nếu muốn có một làn da mơn mởn thiếu nữ.

Dưỡng da tuổi dậy thì và những sai lầm cần tránh

Dậy thì là độ tuổi cơ thể có nhiều thay đổi, kéo theo sự thay đổi về làn da. Đây cũng chính là giai đoạn thích hợp để các cô nàng bắt đầu dưỡng da, nhưng chính cũng vì mới tập tành “nhập môn” skincare nên không ít bạn đã mắc phải những sai lầm khi dưỡng da tuổi dậy thì. Cùng điểm qua ngay 5 sai lầm dưỡng da mà những bạn tuổi teen cần tránh.

Chỉ dùng sữa rửa mặt

Làn da sạch là nền tảng để các tinh chất từ những sản phẩm dưỡng da có thể thấm sâu và phát huy tác dụng một cách tối ưu, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. Do vậy, tẩy trang kết hợp với các sản phẩm rửa mặt là 2 bước làm sạch da bắt buộc phải có trong chu trình dưỡng da hằng ngày, để các vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông có thể được loại bỏ hoàn toàn.

Dùng sữa rửa mặt thôi không đủ để có làn da sạch mà cần kết hợp với tẩy trang

Thế nhưng nhiều bạn học sinh đang trong độ tuổi dậy thì nghĩ  rằng không trang điểm thì không cần dùng tẩy trang để tránh làm da bị quá tải và tiết kiệm chi phí cho cha mẹ.  Đây hoàn toàn là một quan điểm sai lầm khiến làn da tuổi dậy thì phải đối ặt với tình trạng mụn tồi tệ do da không được làm sạch sâu trong lỗ chân lông, đặc biệt với khí hậu nóng ẩm cùng với môi trường đầy khói bụi ở Việt Nam thì bước tẩy trang hằng ngày trước khi rửa mặt lại càng thêm quan trọng.

Các bạn tuổi teen không trang điểm cầu kỳ nên chọn những sản phẩm tẩy trang dạng nước hoặc sáp êm dịu, không chứa cồn và paraben để có thể vừa làm sạch da, vừa hạn chế được kích ứng khi da vẫn đang trong giai đoạn “ẩm ương”.

Chọn sản phẩm dưỡng da không thích hợp

Khi mới bắt đầu dưỡng da, chắc hẳn bạn nhìn gì cũng muốn mua và thường bị dụ dỗ bởi những quảng cáo về các sản phẩm dưỡng da vô cùng “ảo diệu”, có thể mang lại hiệu quả tức thời. Tuy nhiên, các cô gái tuổi teen cần giữ tỉnh táo trước “ma trận” dưỡng da để tìm cho mình những sản phẩm dưỡng hiệu quả và cần thiết nhất.

Nên chọn sản phẩm dưỡng phù hợp với từng loại da và nhu cầu sử dụng

Không phải loại da nào cũng dùng chung được một sản phẩm và nhu cầu dưỡng da của mỗi bạn là khác nhau, bởi vậy, bạn trước tiên phải xác định được loại da của mình, tình trạng da hiện tại và mục đích dưỡng da. Từ đó, bạn có thể chọn mua được những sản phẩm dưỡng da thích hợp với loại da, mục đích sử dụng và tiết kiệm đươc kha khá tiền bạc cho công cuộc làm đẹp tuổi dậy thì.

Đừng quá cầu kỳ

Một trong những sai lầm dưỡng da mà các bạn teen hay mắc phải là dưỡng da quá cầu kỳ với nhiều bước và nhiều sản phẩm dưỡng da không cần thiết, điều này không chỉ khiến các nàng cháy túi mà còn khiến tình trạng da không mấy cải thiện, thậm chí là tồi tệ thêm nếu bạn không có đủ kiến thức skincare để kết hợp các thành phần trong từng sản phẩm dưỡng với nhau.

Đơn giản hóa các bước dưỡng da để không khiến da bị quá tải

Da trong độ tuổi dậy thì rất khó chiều, vậy nên những gì bạn cần làm là tối giản các bước dưỡng da hết mức có thể, chỉ cần 3 bước: Làm sạch (tẩy trang + rửa mặt) – Dưỡng ẩm – Chống nắng, thế là đủ để bạn vượt qua tuổi dậy thì với làn da khỏe, hạn chế được dầu và mụn xuất hiện.

Không dùng kem chống nắng

Tia UV từ mặt trời không chỉ khiến bao nhiêu công sức dưỡng da “tan theo mây khói” mà còn khiến da bị sạm, nám hoặc ung thư da. Thế nên, kem chống nắng luôn là “vũ khí” quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tia UV ở bất cứ độ tuổi nào.

Luôn nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút

Thay vì mua một sản phẩm kem nền đắt tiền, các bạn tuổi teen nên đầu tư cho mình một sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF và PA cao, dạng lotion hoặc gel mỏng nhẹ, không chứa cồn để tránh làm bí và kích ứng da. Nếu muốn làn da thêm rạng rỡ, bạn có thể chọn những loại chống nắng có khả năng nâng tông da để thay thế cho kem nền trang điểm.

Lối sống khoa học

Không chỉ dưỡng da bên ngoài với các sản phẩm dưỡng phù hợp, các thiếu nữ đang trong tuổi dậy thì cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học để cơ thể khỏe mạnh và da khỏe đẹp từ bên trong.

Tạo cho mình một lối sống tốt cùng chế độ ăn uống khỏe mạnh sẽ giúp hạn chế mụn nội tiết tố

Hạn chế các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ với hàm lượng carlo cao và thức uống có ga, cồn như nước ngọt, rượu bia; đồng thời ăn nhiều rau, uống nhiều nước và không thức khuya, tránh bị stress… là những gì các bạn tuổi teen nên chú ý để có sức khỏe tốt cho học tập và công việc tương lai cũng như tránh mụn nội tiết tố “tấn công”, giữ một làn da mịn đẹp.


Hương Bùi

Từ Khóa :