Dưỡng da trong thời kỳ đẩy mụn như thế nào cho đúng?



Dưỡng da trong thời kỳ đẩy mụn như thế nào cho đúng?

Hương Bùi 11:59 12/1/2019

Sử dụng các hoạt chất AHA/BHA hay Retinol đã quá quen thuộc trong chu trình skincare để trị mụn, giúp da trắng sáng, mịn màng và chống lão hóa. Tuy nhiên, những hoạt chất này đều mang lại tác dụng phụ nếu không chăm sóc đúng cách, AHA/BHA và Retinol có thể trở thành “cơn ác mộng” cho làn da. Vậy dưỡng da trong thời kỳ đẩy mụn thế nào cho đúng – bạn đã biết?

Dưỡng da trong thời kỳ đẩy mụn như thế nào cho đúng?

  1.  Giữ da sạch

Cơ chế hoạt động của AHA/BHA và Retinol là thấm sâu vào các tế bào biểu bì da, thanh lọc bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông để từ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện, đồng thời tẩy tế bào chết, giúp da sáng mịn hơn.

Vệ sinh da sạch là cách đầu tiên và đơn giản nhất để giữ làn da ổn định trong thời kỳ đẩy mụn

 

Trong quá trình thanh lọc, những yếu tố hình thành mụn như dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ được gom lại thành nhân và đẩy lên bề mặt da. Lúc này, các tác động lực lên da để loại bỏ nhân mụn sẽ gây ra những vết thương hở, dù nhỏ nhưng cũng tạo điều kiện để vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập, biến quá trình đẩy mụn (purging) trở thành kích ứng, dị ứng (break out). Do vậy, để thời kỳ đẩy mụn không trở nên tồi tệ thêm, bạn cần giữ vệ sinh da một cách cẩn thận với các sản phẩm làm sạch dạng gel dịu nhẹ có khả năng bổ sung ẩm và độ pH chuẩn 5.5. Thêm vào đó, bạn cũng cần lưu ý đến lực tay tác động lên da trong quá trình rửa để tránh làm da bị đau rát, chảy xệ.

  1.  Cấp-dưỡng ẩm từ trong ra ngoài

Trong quá trình đẩy mụn, bạn không chỉ phải đối mặt với các nốt mụn bỗng xuất hiện chi chít gây mất thẩm mĩ, mà làn da cũng sẽ trở nên khô ráp hơn. Thế nên, bạn cần bổ sung ẩm đầy đủ nhằm hạn chế tình trạng da bị bong tróc, đồng thời giữ lượng nước và ẩm cân bằng với lượng dầu trên da, giúp quá trình đẩy mụn dễ dàng hơn, làn da không gặp thêm bất kỳ yếu tố kích ứng nào khác.

Da thêm khỏe mạnh nếu được cung cấp đủ ẩm

Các sản phẩm dưỡng ẩm cho da thời kỳ đẩy mụn nên có kết cấu lỏng, mỏng dạng serum hoặc gel, không chứa cồn hay hương liệu mà thiên về các thành phần tự nhiên giúp cấp-dưỡng nước và ẩm, làm dịu da. Bên cạnh việc dùng những sản phẩm bôi bên ngoài thì việc cấp nước từ bên trong cũng rất quan trọng để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như làn da, thúc đẩy nhanh quá trình đẩy mụn và hồi phục da bằng cách uống nhiều nước, tăng lượng rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn hằng ngày.

  1.  Thay đổi tần suất và nồng độ của các hoạt chất đẩy mụn

Không ít cô nàng lầm tưởng rằng sử dụng những hoạt chất đẩy mụn như AHA/BHA hay Retinol với nồng càng cao, liều lượng càng nhiều thì càng nhanh thấy hiệu quả trên da. Tuy vậy, lời khuyên là bạn không nên sử dụng liều lượng và nồng độ của các hoạt chất đẩy mụn cao ngay từ đầu, bởi da có thể chưa thích ứng kịp và gây ra nhiều tác dụng phụ. Hãy bắt đầu từ từ, chậm rãi với các hoạt chất ở nồng độ thấp, tần suất 1 lần/ngày hoặc sử dụng cách ngày để thử phản ứng của da, sau đó có thể tăng dần nồng độ, liều lượng và tần suất.

Giảm nồng độ và tần suất sử dụng các hoạt chất đẩy mụn nếu thấy da xuất hiện nhiều mụn không thể kiểm soát

Nếu trong quá trình sử dụng các hoạt chất đẩy mụn nhưng bạn nhận thấy mụn bỗng xuất hiện với tần suất dày đặc và không thể kiểm soát thì đồng nghĩa với việc làn da không hợp với hoạt chất đang sử dụng hoặc bạn đang dùng hoạt chất đẩy mụn ở nồng độ cao. Điều cần làm lúc này là giảm liều lượng, nồng độ của sản phẩm, thậm chí ngưng sử dụng một thời gian để da ổn định lại và bắt đầu với một sản phẩm đẩy mụn mới có nồng độ thấp.


Hương Bùi