Chăm sóc sắc đẹp như Spa tại nhà, tại sao không?



Chăm sóc sắc đẹp như Spa tại nhà, tại sao không?

Mộc Miên 10:32 16/6/2018

Với nhu cầu làm đẹp hiện nay nhiều cơ sở chăm sóc da đang có những dịch vụ spa hấp dẫn. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để đến spa thường xuyên. Thay vào đó tại sao bạn không tự làm đẹp da tại nhà? Chăm sóc da theo đúng chuẩn spa không quá cầu kỳ mà cũng chẳng tốn kém là bao.

Chăm sóc da toàn thân

Hãy tận dụng thời gian cuối tuần thư thái để chăm sóc da toàn thân. Việc chăm sóc da body không quá kỳ công nhưng đòi hỏi các chị em phải có tính kiên nhẫn. Một làn da cơ thể mịn đẹp phải được loại bỏ tế bào chết thường xuyên và dưỡng ẩm kỹ.

Việc đầu tiên trong quy trình spa tại nhà bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

-Muối tắm: thông thường là muối sữa bò hoặc muối hồng Himalaya

-Vài giọt tinh dầu nên chọn tinh dầu sả hoặc chanh đem đến cảm giác thư thái

-Sữa không đường hoặc các loại mặt nạ cho body tự chế như: yến mạch, mật ong, nước ép trái cây.

-Nến thơm, các loại dầu massage như dầu dừa hoặc dầu ôliu

-Sữa tắm, kem dưỡng body chuyên dụng.

Để spa tại nhà đúng chuẩn. Bước đầu tiên bạn phải ngâm mình với nước ấm. Thư giãn và thả lỏng cơ thể.

Thực hiện:

Đổ ngập nước ấm trong bồn tắm. Nhỏ vài giọt tinh dầu sả hoặc chanh vào. Thắp nến thơm. Có thể nhỏ thêm tinh dầu vào trong nến để tăng mùi hương. Sau đó tiến hành ngâm cơ thể trong vòng 5 đến 10 phút. Trong lúc đó có thể nghe nhạc hoặc thưởng thức 1 ly rượu vang nhẹ nhàng. Sau khi cơ thể đã được thư giãn và làm ấm, tiến hành tẩy tế bào chết cho body.

Bước 1: Sử dụng các loại muối tắm massage đều khắp body. Chuyển động massage xoay tròn đều để loại bỏ tế bào chết. Sau đó xả sạch với nước ấm. Việc massage với muối sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các lớp tế bào chết lâu ngày. Từ đó da có thể hấp thu tốt hơn các loại dưỡng chất từ dầu dưỡng hoặc kem dưỡng.

Nếu có người thân hoặc bạn bè bạn có thể rủ họ cùng chăm sóc da vào những ngày rảnh rỗi, giúp nhau massage những vùng khó với tay như vùng lưng hoặc vai sẽ tăng hiệu quả hơn.

Bước 2: Nên chọn các loại dầu nhiều dưỡng ẩm, tiến hành massage dầu dưỡng khắp body. Nên chú ý các phần da khô như khuủy tay, đầu gối, gót chân. Massage trong vòng 3 đến 5 phút. Sau đó xả lại với nước ấm.

Bước 3: Sử dụng các loại mặt nạ body bạn đã chuẩn bị trước. Xoa đều khắp body và để từ 5 đến 10 phút. Trong thời gian chời đợi bạn có thể massage da mặt hoặc tiến hành đắp mặt nạ cho mặt.

Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm và sữa tắm. Lau khô và thoa kem body chuyên dụng.

Nên sử dụng các loại kem dưỡng có chứa nhiều vitamin e và c. Đây là hai loại vitamin dưỡng ẩm và làm sáng da. Sau khi loại bỏ tế bào chết trên cơ thể. Da body có phần dễ bắt nắng hơn. Cho nên bạn cần chống nắng kỹ trước khi ra ngoài. Sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao.

Nếu thực hiện đúng các bước trên bạn sẽ thấy làn da toàn thân mịn mượt và sáng hơn trông thấy. Kiên trì thực hiện điều đặn hàng tuần, làn da sẽ đẹp như được chăm sóc tại spa.

Chăm sóc da mặt:

Trước khi thực hiện việc đắp mặt nạ. Bạn cần xông hơi cho da mặt để các lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó các dưỡng chất có thể thấm sâu và nuôi dưỡng các tế bào tốt hơn.

Chuẩn bị:

-1 tô thủy tinh hoặc sứ. Nếu có điều kiện nên mua các loại máy xông hơi tại nhà.

-Một ít sả, chanh, gừng hoặc các loại tinh dầu thay thế.

-Nước nóng. Không sử dụng nước quá nóng dễ gây bỏng da.

-Khăn sạch và một ít đá lạnh.

-Các loại mặt nạ tự điều chế, nên chọn các loại mặt nạ tự nhiên.

Thực hiện:

Cho nước nóng vào trong tô nhỏ vài giọt tinh dầu. Có thể sử dụng các nguyên liệu đã được chuẩn bị trước đó. Sau đó xông hơi da mặt với một chiếc khăn phủ lên đầu. Cần giữ khoảng cách với bề mặt tô để tránh bị bỏng do hơi nước. Xông hơi từ 5 đến 10 phút.

Sau khi xông hơi da mặt xong, bước tiếp theo chính là đắp các loại mặt nạ dưỡng da. Bạn tiến hành đắp các loại mặt nạ tự chế cho da mặt. Nên sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên cung cấp nhiều vitamin nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Việc đắp mặt nạ nên thực hiện thường xuyên từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Thời gian đắp mặt nạ trung bình từ 15 đến 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Cuối cùng sử dụng đá lạnh thoa khắp mặt. Việc sử dụng hơi nóng khiến lổ chân lông nở to. Đá lạnh sẽ giúp se khít lổ chân lông và làm săn chắc da.

Đối với việc tẩy tế bào chết có thể sử dụng trước khi xông mặt. Tuy nhiên nếu da nhạy cảm không nên gộp chung hai bước này với nhau. Nên chọn một ngày khác trong tuần để tẩy tế bào chết. Lưu ý, chỉ tẩy tế bào chết cho da mặt 1 lần/ 1 tuần. Da mặt vốn mỏng manh hơn body nên việc lựa chọn tẩy tế bào chết cần đúng quy trình và chính xác. Không chọn các loại tẩy tế bào chết hạt quá to gây tổn thương da mặt. Nếu da bạn nhạy cảm, tẩy tế bào chết với yến mạch là sự lựa chọn tuyệt vời.

Bạn thấy đấy, việc tự chăm sóc da tại nhà không hề quá khó khăn. Nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, làn da bạn sẽ rạng rỡ và tươi sáng hơn trước. Không cần thiết phải đến các Spa để làm đẹp da. Bạn có thể tận dụng không gian và thời gian tại nhà, để chăm sóc bản thân mình và tận hưởng phút giây thư giãn sau những ngày làm việc căng thẳng.


Mộc Miên