Bí quyết dưỡng da mùa thi cho các sĩ tử



Bí quyết dưỡng da mùa thi cho các sĩ tử

Hương Bùi 7:0 5/4/2021

Thi cử căng thẳng cùng với việc thức khuya ôn bài không chỉ khiến các sĩ tử gặp vấn đề về sức khỏe mà còn làm làn da trở nên “khó chiều” hơn, dễ nổi mụn và mệt mỏi thiếu sức sống. Nếu đang “chạy nước rút” cho kỳ thi sắp tới, bạn chắc chắn phải nằm lòng 3 bí quyết dưỡng da mùa thi dưới đây!

Bật mí bí quyết dưỡng da mùa thi cho các sĩ tử

1. Tập trung làm sạch và dưỡng ẩm

Tuổi học sinh, sinh viên vẫn là giai đoạn “dậy thì”, tuyến bã nhờn, mồ hôi hoạt động mạnh nên dù bạn phải di chuyển giữa các lớp học hay chỉ ngồi tại nhà ôn tập thì làm sạch da với các sản phẩm sữa rửa mặt chuyên dụng đều đặn 2 lần/ngày vào sáng và tối là bước không thể bỏ qua. Nếu sử dụng kem chống nắng hay trang điểm nhẹ nhàng thì cần dùng thêm nước hoặc dầu tẩy trang để chắc rằng cặn trang điểm, bụi bẩn, tạp chất được loại bỏ hoàn toàn nhằm không gây bí tắc lỗ chân lông khiến da nổi mụn.

Làm sạch và dưỡng ẩm là bước chăm sóc làn da cơ bản và quan trọng nhất

Thêm vào đó cũng cần chú trọng đến việc dưỡng ẩm, tránh tình trạng da khô mất nước lại càng khiến lượng dầu tiết ra nhiều nhằm cân bằng độ ẩm trên da. Có thể đắp mặt nạ, sử dụng xịt khoáng kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel dễ dàng thẩm thấu nhanh qua da mà không lo cảm giác nhờn, bết dính.

2. Rút gọn với thời gian những sản phẩm chăm sóc da đa năng

Ôn tập gấp rút khiến các sĩ tử không thể dành quá nhiều thời gian cho việc chăm sóc da? Vậy các sản phẩm dưỡng da đa năng sẽ là “cứu tinh” cho làn da bởi chỉ cần thoa một mà được nhiều công dụng khác nhau.

Các sản phẩm skincare đa năng sẽ giúp sĩ tử rút ngắn thời gian chăm sóc da hằng ngày nhưng vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn

Điển hình như bạn có thể chọn acid toner để sử dụng vừa như là bước làm sạch da cuối cùng, vừa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp làn da sáng mịn hơn. Hay như thoa kem dưỡng ẩm có chứa retinol hoặc peptide để không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da mà còn hỗ trợ kích thích sản sinh collagen giúp làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa… nhất là đối với nhiều bạn học sinh, sinh viên phải thức khuya học bài dễ hình thành quầng thâm, các nếp nhăn quanh mắt.

3. Chăm sóc làn da từ bên trong nhờ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn hợp lý, lành mạnh sẽ vừa giúp bạn bổ sung năng lượng cho cơ thể cũng như trí não để tập trung và tiếp thu bài học nhanh hơn, vừa hỗ trợ nuôi dưỡng, chăm sóc làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tuyệt vời, trí não tốt và làn da đẹp!

Hãy lựa chọn các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, kẽm, omega-3 và chất xơ như cá hồi, cà rốt, bông cải xanh, cam, chanh, bưởi… để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làn da của các sĩ tử.


Hương Bùi

Từ Khóa :