4 nguyên nhân khiến cơ mặt chảy xệ kém đàn hồi



4 nguyên nhân khiến cơ mặt chảy xệ kém đàn hồi

Thảo Giang 0:10 7/11/2019

Không chỉ riêng bề mặt da mà ngay cả cơ mặt cũng biểu thị rõ sự lão hóa lẫn tuổi tác của làn da. Hạn chế tối đa tình trạng cơ mặt chảy xệ cũng là phương pháp giữ cho khuôn mặt luôn trong trạng thái trẻ trung và rạng rỡ. Để làm được điều này bạn cần biết 4 nguyên nhân chính khiến cơ mặt chảy xệ kém đàn hồi.

Ngay từ khi còn trẻ nếu như chúng ta học cách chăm sóc làn da đúng chuẩn thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra chậm hơn. Bên cạnh đó, việc loại bỏ những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến cơ mặt là điều quan trọng để gương mặt không tố cáo độ tuổi của bạn. Hãy cùng điểm danh xem những nguyên nhân nào lại gây ra hiệu ứng xấu cho làn da lẫn cơ mặt.

1.Xem điện thoại quá nhiều:

Nếu như bạn thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh thì quá trình tập trung vào điện thoại sẽ khiến cơ mặt biến dạng. Việc nhìn chằm chằm vào điện thoại liên tục mỗi ngày cũng trở thành một thói quen xấu làm cơ mặt ảnh hưởng theo chiều hướng xuống. Đặc biệt, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng là yếu tố chính làm da mặt bị lão hóa nhanh và các nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều.

2.Kiêng hoàn toàn các chất béo:

Một số nàng lo lắng về cân nặng và sức khỏe nên đã cố gắng kiêng khem hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Tuy nhiên, từ chối tất cả chất béo không phải là cách hay, một số chất béo nắm vai trò quan trọng đến sự đàn hồi trên da. Vì vậy bạn nên lựa chọn các loại axit béo tốt cho làn da như: Omega-3, Omega-6.

3.Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm ngọt:

Đường chính là kẻ thù của làn da lẫn cơ thể. Tiêu thụ quá nhiều đường làm giảm độ đàn hồi của da và quá trình lão hóa đến sớm hơn. Ngoài ra, một số lượng đường còn tồn đọng chưa được tiêu hóa hết, có thể ức chế lượng collagen và elastin bên dưới làn da.

Với một số chị em phụ nữ nghiện ăn ngọt thì bề mặt da sẽ tiết nhiều dầu, sậm màu và kém săn chắc.

4.Stress:

Lo lắng và stress là một trong những nguyên nhân góp phần phá hủy làn da nhanh chóng. Mỗi khi lo lắng, cơ mặt thường biểu hiện rõ các nếp nhăn ở vùng trán, khóe môi, cơ mặt hai bên cũng chùng xuống. Lâu dần các biểu hiện này gắn liền vĩnh viễn với cơ mặt và khiến da chảy xệ kém đàn hồi.

Mẹo chăm sóc cơ mặt đúng cách tại nhà:

Để giúp cơ mặt săn chắc hơn ngoài việc hạn chế tối đa những nguyên nhân trên xảy đến thì tìm hiểu các bài tập massage, nâng cơ mặt cũng là một trong những phương pháp chăm sóc cơ mặt được nhiều chuyên gia ủng hộ.

Không cần quá cầu kỳ trong các bước massage. Hãy tập trung vào những phần trên cơ mặt cần được tập luyện. Sau đó dùng hay bàn tay kéo căng cơ mặt và massage nhẹ nhàng. Nên nhớ cho dù bạn massage ở bất cứ vị trí nào trên khuôn mặt thì cũng nên tuân thủ quy tắc: massage theo chiều đi lên, tuyệt đối không kéo cơ mặt đi xuống.

Làn da lẫn cơ mặt của chúng ta cần được chăm sóc kỹ lưỡng, bởi khi đến tuổi lão hóa, những biểu hiện như da sần sùi, nếp nhăn, da chảy xệ sẽ lộ rõ hơn. Vì vậy ngay từ khi còn đôi mươi bạn nên quan tâm đến vùng da mặt và tìm hiểu những phương pháp skincare phù hợp.


Thảo Giang